Tinjauan Tingkat Kemampuan Kondisi Fisik Atlet Bola Voli Putera Klub Kilat Kota Padang

Masalah dalam peneltian ini adalah rendahnya prestasi Alet Bolavoli Klub Kilat Kota Padang diduga kurangnya tingkat kondisi fisik atlet. Penelitian ini merupakan jenis penelitian deskriptif, dimana bertujuan untuk mengetahui tingkat kondisi fisik Atlet Bolavoli Klub Kilat Kota Padang yang berkenaan dengan daya ledak otot lengan, daya ledak otot tungkai, kelincahan, kelentukan dan kekuatan otot perut. Populasi penelitian berasal dari Atlet Bolavoli Klub Kilat Kota Padang di tahun 2017 yang terdiri atlet putra yang berjumlah 15 orang. Teknik pengambilan sampel dilakukan dengan cara purposif sampling yaitu atlet putera yang berjumlah 15 orang yang dijadikan sampel. Pengambilan data dilakukan dengan cara melakukan tes dan pengukuran pada masing-masing unsur kondisi fisik. Daya ledak otot lengan diukur dengan tes One Hand Medicine Ball Push Test, daya ledak otot tungkai diukur dengan Vertikal jump test, kelincahan diukur dengan shuttle run test 20 M, kelentukan di ukur dengan lari flexiometer test dan kekuatan otot perut di ukur menggunakan sit up test. Analisis data dilakukan dengan menggunakan statistik deskriptif (tabulasi frekuensi). Dari analisis data sesuai dengan tes dan pengukuran penelitian diperoleh Hasil : Rata – rata tingkat daya ledak otot lengan atlet Bolavoli Klub Kilat Kota Padang 605.27 cm tergolong kategori baik, tingkat daya ledak otot tungkai 259.33 cm tergolong kategori baik sekali, tingkat kelincahan 13,47 detik tergolong kategori sedang, tingkat kelentukan 25 cm tergolong kategori sedang, dan tingkat kekuatan otot perut 45.33 kali tergolong kategori baik.