Tinjauan Kondisi Fisik Atlet kempo Dojo Balai Kota Padang

Penelitian ini berawal dari hasil observasi penulis tentang rendahnya kondisi fisik yang dimiliki oleh atlet Kempo Dojo Balai Kota Padang. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui kondisi fisik (kekuatan dan kelentukan) atlet Kempo Dojo Balai Kota Padang. Jenis penelitian adalah deskriptif. Populasi dalam penelitian ini adalah atlet Kempo Dojo Balai Kota Padang berjumlah 15 orang. Teknik pengambilan sampel adalah total sampling, maka sampel dalam penelitian ini berjumlah 15 orang putra. Alat pengumpul data berupa tes push-up dan tes sit and reach. Teknik analisis data dengan presentase menggunakan rumus P=� �x100% Hasil analisis data diperoleh atlet Kempo Dojo Balai Kota Padang 2 oarang kategori baik (13,3%), ketegori kurang 1 orang (6,7%), sisanya 12 orang (80%) pada kategori sedang. 2. Kelentukan atlet Kempo Dojo Balai Kota Padang 1 orang (6,7%) kategori baik, kategori kurang 4 orang (26,7%) 2 orang (13,3%) kategori kurang sekali sisanya 8 orang (53,3%) pada kategori cukup.