Tinjauan Kondisi Fisik Atlet Sepaktakraw SMP Adabiah Padang

Masalah dalam penelitian ini yaitu belum diketahuinya secara jelas tentang kondisi fisik atlet sepaktakraw di SMP Adabiah Padang. Dengan demikian tujuan penelitian ini adalah mengetahui kondisi fisik atlet sepaktakraw di SMP Adabiah Padang Jenis penelitian ini adalah deskriptif. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh atlet sepaktakraw di SMP Adabiah Padang yang berjumlah 25 orang. Teknik pengambilan sampel menggunakan total sampling, maka jumlah sampel berjumlah 25 orang. Data dikumpulkan dengan menggunakan pengukuran terhadap kondisi fisik atlet sepaktakraw. Data dianalisis dengan menggunakan teknik persentase. Hasil penelitian ditemukan bahwa untuk kondisi fisik atlet sepaktakraw di SMP Adabiah Padang dalam aspek kecepatan, kategori 36% kategori cukup baik, daya tahan, kategori baik sekali 4 orang (16%), kategori baik 6 orang (24%), daya ledak otot tungkai, 4 orang (16%) kategori baik sekali, dan 2 orang (8%) kategori baik, kelentukan, tidak ada atlet yang memiliki kelentukan baik sekali dan baik, hanya 11 orang (44%) kategori cukup, Kondisi fisik secara keseluruhan, hanya 1 orang (4%) kategori baik sekali, 10 orang (40%) kategori baik. Selebihnya sebanyak 14 orang (56%) kategori sedang, kurang dan kurang sekali. Artinya sebagian besar dari sampel rendah kemampuan kondisi fisiknya. Disarankan kepada pelatih sepaktakraw SMP Adabiah Padang, agar mempersiapkan program latihan kondisi fisik sebagai pedoman dalam melatih jelas sasarannya, menyusun jadwal, sehingga kondisi fisik pemain dapat ditingkatkan, Atlet agar menambah waktu latihan dan melakukan latihan kondisi fisik secara kontiniu dan dengan cara yang benar, serta kepala sekolah agar memberikan dukungan moril dan materil kepada atlet sepaktakraw.