Tinjauan Kondisi Atlet Lari Jarak Menengah Unit Kegiatan Atletik Universitas Negeri Padang

Masalah penelitian adalah rendahnya kemampuan atlet atletik jarak menengah adalah faktor kondisi fisik.. Oleh sebab itu maka penelitian ini bertujuan untuk mengetahui tingkat kondisi fisik atlet atletik jarak menengah uka unp , meliputi: , kekuatan otot tungkai, kecepatan dan kelincahan. Penelitian ini merupakan penelitian deskriptif dengan populasi dalam penelitian ini atlet atletik jarak menengah uka unp yang berjumlah sebanyak 10 orang, terdiri dari 2 puteri. Sampel penelitian adalah atlet putera dengan teknik melakukan penarikan sampel purposive sampling berjumlah 8 orang penilitian ini leg dinamometer test, lari 60 meter, lari 2,4 km dan kelincahan sutlle run. Teknik analisis data menggunakan satatistik deskriptif memakai tabulasi frekwensi dengan perhitungan persentase. Hasil penelitian: (1) Tingkat kemampuan daya tahan atlet atletik jarak menengah berada pada tingkat terlatih dengan perolehan kemampuan rata-rata 8,12 menit. (2) Tingkat kemampuan kekuatan otot tungkai atlet atletik jarak menengah berada pada tingkat bagus dengan perolehan kemampuan rata-rata 136,25 kg. (3) Tingkat kemampuan kecepatan atlet atletik jarak menengah berada pada tingkat sedang dengan perolehan kemampuan rata-rata 8,95 detik . (4) Tingkat kemampuan kelincahan atlet atletik jarak menengah berada pada tingkat baik sekali dengan perolehan kemampuan rata-rata 10,82 detik.