Tinjauan Kondisi Atlet Lari Jarak Menengah Unit Kegiatan Atletik Universitas Negeri Padang

Masalah penelitian adalah rendahnya kemampuan atlet atletik jarak
menengah adalah faktor kondisi fisik.. Oleh sebab itu maka penelitian ini
bertujuan untuk mengetahui tingkat kondisi fisik atlet atletik jarak menengah uka
unp , meliputi: , kekuatan otot tungkai, kecepatan dan kelincahan.
Penelitian ini merupakan penelitian deskriptif dengan populasi dalam
penelitian ini atlet atletik jarak menengah uka unp yang berjumlah sebanyak 10
orang, terdiri dari 2 puteri. Sampel penelitian adalah atlet putera dengan teknik
melakukan penarikan sampel purposive sampling berjumlah 8 orang penilitian ini
leg dinamometer test, lari 60 meter, lari 2,4 km dan kelincahan sutlle run. Teknik
analisis data menggunakan satatistik deskriptif memakai tabulasi frekwensi
dengan perhitungan persentase.
Hasil penelitian: (1) Tingkat kemampuan daya tahan atlet atletik jarak
menengah berada pada tingkat terlatih dengan perolehan kemampuan rata-rata
8,12 menit. (2) Tingkat kemampuan kekuatan otot tungkai atlet atletik jarak
menengah berada pada tingkat bagus dengan perolehan kemampuan rata-rata
136,25 kg. (3) Tingkat kemampuan kecepatan atlet atletik jarak menengah berada
pada tingkat sedang dengan perolehan kemampuan rata-rata 8,95 detik . (4)
Tingkat kemampuan kelincahan atlet atletik jarak menengah berada pada tingkat
baik sekali dengan perolehan kemampuan rata-rata 10,82 detik.