Studi Tingkat Kondisi Fisik Atlet Bolavoli Putera Klub Kilat Kota Padang

Masalah dalam peneltian ini adalah rendahnya prestasi Alet Bolavoli Klub Kilat Kota Padang diduga kurangnya tingkat kondisi fisik atlet. Penelitian ini merupakan jenis penelitian deskriptif, dimana bertujuan untuk mengetahui tingkat kondisi fisik Atlet Bolavoli Klub Kilat Kota Padang yang berkenaan dengan daya ledak otot lengan, daya ledak otot tungkai, kelincahan, kelentukan dan daya tahan aerobik (VO2max). Populasi penelitian berasal dari Atlet Bolavoli Klub Kilat Kota Padang di tahun 2017 dengan jumlah 30 orang, yang terdiri atlet putra yang berjumlah 15 orang. Teknik pengambilan sampel dilakukan dengan cara purposif sampling yaitu atlet putera yang berjumlah 15 orang yang dijadikan sampel. Pengambilan data dilakukan dengan cara melakukan tes dan pengukuran pada masing-masing unsur kondisi fisik. Daya ledak otot lengan diukur dengan tes one hand medicine ball push, daya ledak otot tungkai diukur dengan standing broad jump, kelincahan diukur dengan shuttle run test 40 m, kelentukan di ukur dengan flexiometer test dan daya tahan (VO2max) diukur dengan bleeptest. Analisis data dilakukan dengan menggunakan statistik deskriptif (tabulasi frekuensi). Dari analisis data sesuai dengan tes dan pengukuran penelitian diperoleh Hasil : Rata – rata tingkat daya ledak otot lengan atlet Bolavoli Klub Kilat Kota Padang 538 cm tergolong kategori baik, tingkat daya ledak otot tungkai 232 cm tergolong kategori baik, tingkat kelincahan 13,47 detik tergolong kategori sedang, tingkat kelentukan 17 cm tergolong kategori baik, dan tingkat daya tahan aerobik (Vo2max) 36,34 ml/kgBB/menit tergolong kategori cukup.