Tinjauan Kondisi Fisik Pemain Sepakbola PS Baraseta Kecamatan Batang Kapas Kabupaten Pesisir Selatan

Masalah Penelitian ini disebabkan oleh beberapa faktor yaitu pemain selalu
mengalami kelelahan pada 45 menit babak kedua, pemain selalu kalah saat duel
udara dengan lawan, tidak sampainya bola saat passing kepada teman, tidak
mampu melewati lawan dan bola selalu terlepas saat menggiring bola, lambat saat
mengantisipasi serangan lawan dan lambat saat melakukan serangan balik.
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui keadaan kondisi fisik pemain sepakbola
PS Baraseta Kecamatan Batang Kapas Kabupaten Pesisir Selatan yang berkenaan
dengan kecepatan, daya tahan (VO2 max), kekuatan, kelincahan dan daya ledak.
Populasi penelitian ini seluruh Pemain Sepakbola PS Baraseta Kecamatan
Batang Kapas Kabupaten Pesisir Selatan yang berjumlah 33 orang, dimana teknik
pengambilan sampel dilakukan dengan cara total sampling sehingga diperoleh
sampel dengan jumlah 33 orang. Analisis data dilakukan dengan dengan
menggunakan statistik deskriptif (tabulasi frekuensi), Pengambilan data dilakukan
dengan cara mengukur masing-masing unsur kondisi fisik pemain. Kecepatan
diukur dengan lari 50 meter, daya tahan (VO2 max) dengan bleep test, kekuatan
dengan leg dynamometer, kelincahan dengan shutlle run 6 x 10 meter serta daya
ledak dengan standing broad jump.
Dari hasil penelitian dapat diperoleh hasil : “Rata-rata tingkat kondisi fisik
pemain sepakbola PS Baraseta Kecamatan Batang Kapas Kabupaten Pesisir
Selatan yang dilihat dari segi : (1) rata-rata kecepatan (06,69 detik) kategori
sedang, (2) daya tahan (VO2 max) (49,92) kategori baik sekali, (3) kekuatan
(103,81 kg) kategori sedang, (4) kelincahan (20,83 detik) kategori kurang dan (5)
daya ledak (85,54 inchi) kategori baik sekali”. Dengan demikian dapat
dismpulkan bahwa tingkat kondisi fisik pemain sepakbola PS Baraseta Kecamatan
Batang Kapas Kabupaten Pesisir Selatan perlu ditingkatkan dengan
memasukkannya kedalam program kondisi fisik yag terencana, sistematis,
terlaksana secara kontiniu dan berkesinambungan untuk menghasilkan kondisi
fisik yang baik lagi