Pengaruh Latihan Kelincahan terhadap Ketepatan Groundstroke Atlet Tenis Lapangan PTL UNP

Masalah dalam penelitian ini Menggungkapkan pengaruh latihan kelincahan
terhadap ketepatan pukulan groundstroke. Tujuan penelitian adalah untuk
mendeskripsikan pengaruh latihan kelincahan terhadap ketepatan pukulan
groundstroke atlet tenis lapangan PTL UNP.
Populasi penelitian adalah atlet PTL UNP yang mengikuti latihan berjumlah 30
orang. Teknik pengambilan sampel dalam penelitian ini menggunakan teknik purposive
sampling. Penelitian dilaksanakan dengan metoda eksperimen dan rancangan
penelitian two group pre-test – post-test design. Jumlah sampel dalam penelitian ini
adalah berjumlah 20 orang setelah dilakukan pre-test seluruh sampel dibagi menjadi
dua kelompok melalui teknik Ordinally matching pairing. Kedua kelompok tersebut
terdiri dari kelompok latihan kelincahan dan tanpa latihan kelincahan terhadap
ketepatan groundstroke dalam permainan tenis lapangan. Masing-masing kelompok
terdiri dari 10 orang. Pelaksanaan penelitian terdiri dari 18 kali pertemuan, dalam
seminggu latihan dilaksanakan 3 kali. Alat untuk mengukur ketepatan groundstroke
dapat diukur dengan tes Broer-Miller tennis Collins.
Hasil penelitian menyimpulkan bahwa latihan kelincahan memberi-kan pengaruh
yang berarti terhadap peningkatan ketepatan groundstroke, yaitu dari rata-rata 52,15
pada pre-test menjadi rata-rata 68,55 pada post-test (thit = 9,33 > ttab = 2,26,). Atlet yang
bermain tenis tanpa latihan kelincahan juga memberikan pengaruh yang berarti
terhadap peningkatan ketepatan groundstroke, yaitu dari rata-rata 52 pada pre-test
menjadi rata-rata 52,75 pada post-test (thit = 5,60 > ttab = 2,26,). Terdapat perbedaan
pengaruh yang signifikan dari hasil post test antara kelompok latihan kelincahan
dengan tanpa latihan kelincahan terhadap ketepatan groundstroke, di mana thit = 8,10 >
ttab = 2,26.