Perbedaan Pengaruh Latihan Single Leg Stride Jump dengan Double Leg But Kick terhadap Shooting pada Permainan Sepakbola Atlet PPLP Sumbar

Penelitian ini dilakukan dengan tujuan untuk mengetahui sejauh mana perbedaan pengaruh latihan Single Leg Stride Jump dengan Double Leg But Kick terhadap kemampuan Shooting. Sekaligus melihat diantara kedua latihan tersebut mana yang lebih baik. Populasi dalam penelitian ini adalah atlet sepakbola PPLP Sumbar 2008/2009 sebanyak dua puluh dua (22) orang. Teknik pengambilan sampel adalah Total sampling. Seluruh sampel dibagi menjadi dua kelompok dengan menggunakan teknik Ordinally Matched Pairing. Kelompok pertama diberi perlakuan latihan Single Leg Stride Jump, kelompok 2 diberi perlakuan latihan Double Leg But Kick. Jenis penelitian ini adalah penelitian eksperimental yang dilakukan selama 6 (enam) minggu, dalam satu minggu latihan dilaksanakan sebanyak 3 (tiga) kali. Data yang diperoleh dianalisis menggunakan rumus statistik menggunakan tekik analisis data “t-test”. Setelah data diperoleh maka dilakukan uji normalitas yang bertujuan untuk mengetahui apakah kelompok sampel berasal dari yang berdistribusi normal atau tidak. Untuk menguji normalitas tersebut digunkan uji Lilliefors. Hasil penelitian menunjukkan bahwa : 1. Latihan Single Leg Stride Jump meningkatkan kemampuan shooting dengan t hit = 5,33 > t tab = 1,725. (2) Latihan Double Leg But Kick meningkatkan kemampuan shooting dengan t hit = 4,56 > t tab = 1,725. (3) Latihan Single Leg Stride Jump lebih efektif dibandingkan dengan latihan double leg But Kick dalam meningkatkan kemampuan shooting. Hasil ini disimpulkan dari perbedaan peningkatan hasil latihan,peningkatan hasil Latihan Single Leg stride Jump adalah 1,28 sedangkan peningkatan hasil latihan double Leg Butt kick adalah 0,82.