Tinjauan Kondisi Fisik Pemain Sepakbola PS Bina Sakti Mungka Kabupaten 50 Kota

Penelitian ini merupakan jenis penelitian deskriptif, dimana bertujuan
untuk mengetahui kondisi fisik pemain PS Bina Sakti Mungka Kabupaten 50 Kota
yang berkenaan dengan daya tahan aerobic, kekuatan dank kecepatan.
Populasi dalam penelitian ini adalah pemain sepakbola PS. Bina Sakti
mungka yang berjumlah 48 orang. Sampelnya adalah pemain sepakbola PS. Bina
Sakti Mungka yunior yang berjumlah 23 orang. Teknik pengambilan data
dilakukan dengan cara purposive sampling, dengan mengukur masing-masing
unsur kondisi fisik atlet. Daya tahan aerobik diukur tingkat VO2max dengan bleep
test, kekuatan ledak otot tungkai diukur dengan back and leg dynamometer,
kecepatan diukur dengan tes lari sprint 30 meter.
Analisis data dilakukan dengan menggunakan teknik distribusi
frekuensi (statistic deskriptif) Dari analisis data sesuai dengan jawaban dari
pertanyaan penelitian di peroleh hasil :
1. Dari 23 sampel dilakukan tes tingkat VO2max dengan blepp test. yang
memiliki tingkat daya tahan baik sekali 0 orang (0%), kategori baik 7 orang
(30,4%), kategori sedang 7 orang (30,4%), kategori kurang 9 orang (39,1%) dan
kategori kurang sekali tidak ada (0%).
2. Dari 23 sampel dilakukan tes kecepatan dengan sprint 30 meter. Yang
memiliki tigkat kecepatan baik sekali 4 orang (17,4 %), kategori baik 4 orang
(17,4 %), kategori sedang 5 orang (21,7 %), kategori kurang 6 orang (26,1 %) dan
kategori kurang sekali ada 4 orang (17,4 %).
3. Dari 23 sampel dilakukan tes kekuatan otot tungkai dengan alat back
and leg dinamometer. Dan yang memiliki kategori daya kekuatan otot tungkai
baik sekali tidak ada (0%), kategori baik 2 orang (8,7%), kategori sedang 10
orang (43,5%), kategori kurang 10 orang (43,5%) dan kategori kurang sekali 1
orang (4,3%).
Dari analisis data dapat disimpulkan bahwa tingkat kemampuan fisik
pemain sepakbola PS. Bina Sakti Mungka mulai dari daya tahan, kecepatan dan
kekutan semua berada pada tingkat sedang. Oleh sebab itu perlu ditingkatkan lagi
kemampuan fisik pemain dengan latihan yang terprogram dengan baik.