Pengaruh Latihan Squat Jump dan Hurdle Jump terhadap Explosive Power dalam Permainan Sepak Takraw

Penelitian ini tergolong experimen semu yang bertujuan memperoleh informasi yang sebenarnya dalam keadaan tidak, memungkinkan untuk mengontrol atau memanipulasi variabel yang relevan. Hipotesis penelitian ini adalah: (1) terdapat pengaruh latihan squat jump terhadap explosive power. (2) terdapat pengaruh latihan hurdle jump terhadap explosive power. (3) terdapat perbedaan pengaruh latihan squat jump dan hurdle jump terhadap explosive power dalam permainan sepak takraw Populasi yang digunakan pada penelitian ini adalah sepuluh (10) atlet putera,karena terbatasnya jumlah populasi maka seluruh populasi dijadikan sampel. Setelah dilakukan pre test sampel direngking, dari hasil merengking kemudian di maching diperoleh masing-masing 5 orang dalam satu kelompok latihan squat jump dan kelompok latihan hurdle jump. Pelaksanaan latihan sebanyak 18 kali pertemuan, yang terdiri dari 3 kali latihan selama seminggu. Kemudian diambil post test vertical jump. Berdasarkan analisis data dapat disimpulkan bahwa: 1) Terdapat pengaruh yang signifikan antara latihan squat jump terhadap explosive power dimana thit 14.493 > ttab 2.77 dan p 0.00 < α 0.05. (2) Tidak terdapat pengaruh yang signifikan antara latihan hurdle jump terhadap explosive power dimana thit 1.494 < ttab 2.77 dan p 0.21 > α 0.05. (3) tidak terdapat perbedaan pengaruh antara latihan squat jump dan hurdle jump terhadap explosive power dimana thit 0.15 < ttab 2.77 p 0.88 > α 0.05.