Pengaruh Latihan Squat Jump dan Hurdle Jump terhadap Explosive Power dalam Permainan Sepak Takraw

Penelitian ini tergolong experimen semu yang bertujuan memperoleh
informasi yang sebenarnya dalam keadaan tidak, memungkinkan untuk
mengontrol atau memanipulasi variabel yang relevan. Hipotesis penelitian ini
adalah : (1) terdapat pengaruh latihan squat jump terhadap explosive power. (2)
terdapat pengaruh latihan hurdle jump terhadap explosive power. (3) terdapat
perbedaan pengaruh latihan squat jump dan hurdle jump terhadap explosive power
dalam permainan sepak takraw
Populasi yang digunakan pada penelitian ini adalah sepuluh (10) atlet
putera,karena terbatasnya jumlah populasi maka seluruh populasi dijadikan
sampel. Setelah dilakukan pre test sampel direngking, dari hasil merengking
kemudian di maching diperoleh masing-masing 5 orang dalam satu kelompok
latihan squat jump dan kelompok latihan hurdle jump. Pelaksanaan latihan
sebanyak 18 kali pertemuan, yang terdiri dari 3 kali latihan selama seminggu.
Kemudian diambil post test vertical jump.
Berdasarkan analisis data dapat disimpulkan bahwa: 1) Terdapat pengaruh
yang signifikan antara latihan squat jump terhadap explosive power dimana
thit14.493 > ttab 2.77 dan p 0.00 < α 0.05. (2) Tidak terdapat pengaruh yang
signifikan antara latihan hurdle jump terhadap explosive power dimana thit 1.494 <
ttab 2.77 dan p 0.21 > α 0.05. (3) tidak terdapat perbedaan pengaruh antara latihan
squat jump dan hurdle jump terhadap explosive power dimana thit 0.15 < ttab 2.77 p
0.88 > α 0.05