Studi Tingkat Kemampuan Vo2 Max Siswa Sepakbola INS Kayu TanamKabupaten Padang Pariaman

Penelitian ini bersifat deskriptif yang bertujuan untuk mengetahui
kemampuan VO2 Max siswa sepakbola INS Kayu Tanam Kabupaten Padang
Pariaman. Kemampuan VO2 Max dari seseorang dapat menggambarkan
bagaimana tingkat efektivitas tubuhnya untuk mendapatkan oksigen, dengan kata
lain seseorang yang VO2 Maxnya baik, memiliki jantung yang efisien, paru-paru
yang efektif, peredaran darah yang baik pula yang dapat mensuplai otot-otot,
sehingga dapat bekerja secara kontinu tanpa mengalami kelelahan.
Populasi penelitian ini adalah siswa-siswa INS Kayu Tanam yang berasal
dari kelompok kelas sepakbola. Teknik penarikan sampel dilakukan dengan cara
total sampling dimana siswa dari kelompok kelas sepakbola berjumlah 25 orang
ditetapkan sebagai sampel.
Instrumen penelitian berupa tes kemampuan VO2 Max yang diukur dengan
bleep test. Pengolahan dan analisa data dilaksanakan secara statistik deskriptif
(tabulasi frekwensi) yang dibantu dengan program SPSS 11,0.
Berdasarkan hasil penelitian yang diperoleh, dapat diketahui bahwa
kemampuan VO2 Max dengan rata-rata 50,60 dikategorikan sedang. Dengan
demikian dapat diketahui bahwa kemampuan VO2 Max siswa sepakbola INS
Kayu Tanam Kabupaten Padang Pariaman yang berada pada kategori sedang,
perlu mendapatkan perhatian yang lebih besar supaya keberhasilan bermain
sepakbola dapat dicapai.