Perbedaan Pengaruh Latihan Sistim Set Dengan Sistim circuit Terhadap Kemampuan Mendayung Atlet Rowing Sumatera Barat.

Penelitan ini bersifat eksperimen, dimana penelitian ini bertujuan untuk mengetahui kemampuan mendayung Atlet Rowing Sumatera Barat. Sehingga diperoleh gambaran tentang kemampuan mendayung, dari hasil penelitian ini diharapkan memperoleh gambaran sebagai dasar upaya untuk meningkatkan prestasi olahraga ini. Dalam penelitian ini menggunakan tes Argometer untuk mengumpulkan data, kemudian data diolah dengan menggunakan statistik deskriptif. Dari hasil analisis, kemudian dideskripsikan sesuiai dengan data yang diperoleh dilapangan. Data yang diperoleh disimpulkan sebagai berikut: 1. Metode latihan sistem set berpengaruh terhadap kemampuan mendayung Atlet Rowing Sumatera Barat. 2. Metode latihan sistem circuit berpengaruh terhadap kemampuan mendayung Atlet Rowing Sumatera Barat. 3. Dari analisis uji t terhadap kedua tes didapat bahwa metode latihan sistem circuit lebih baik dari metode latihan sistem set. Diharapkan dari hasil penelitan ini bermanfaat dan berguna bagi peningkatan prestasi olahraga dayung di Sumatera Barat untuk kedepan nantinya.