Tinjauan Tentang Kebugaran Jasmani Peserta Ekstrakurikuler Olahraga Bolavoli di SMK Negeri 1 Bengkulu Selatan

Masalah dalam penelitian ini adalah belum diketahui tingkat kebugaran
jasmani peserta ekstrakurikuler olahraga bolavoli di SMK Negeri 1 Bengkulu
Selatan. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui tingkat kebugaran jasmani
peserta ekstrakurikuler olahraga bolavoli di SMK Negeri 1 Bengkulu Selatan.
Jenis penelitian adalah deskriptif. Populasi dalam penelitian ini adalah
semua peserta ekstrakurikuler olahraga bolavoli di SMK Negeri 1 Bengkulu
Selatan, yang berjumlah 20 orang. Teknik pengambilan sampel menggunakan
total sampling, dengan demikian jumlah sampel dalam penelitian ini adalah
sebanyak 20 orang. Untuk memperoleh data dilakukan pengukuran terhadap
kebugaran jasmani dengan tes kebugaran jasmani (TKJI). Data dianalisis dengan
menggunakan persentase.
Berdasarkan analisis data maka hasil penelitian ditemukan bahwa dari 20
orang peserta ekstrakurikuler olahraga bolavoli di SMK Negeri 1 Bengkulu
Selatan yang memiliki tingkat kebugaran jasmani kategori baik sekali 1 orang
(5%), 10 orang (50%) kategori baik, 9 orang (45%) kategori sedang, dan tidak
ada satupun peserta ekstrakurikuler olahraga bolavoli pada kategori kurang dan
kurang sekali. Dengan demikian hal ini dapat dikatakan bahwa tingkat kebugaran
jasmani peserta ekstrakurikuler olahraga bolavoli di SMK Negeri 1 Bengkulu
Selatan adalah Baik.