Tinjauan Tentang Kesegaran Jasmani Siswi di SMP Negeri 1 Muaro Paneh Kecamatan Bukit Sundi Kabupaten Solok

Jenis penelitian ini adalah deskriptif yaitu menggambarkan tingkat kesegaran kesegaran jasmani siswi SMP Negeri 1 Muaro Paneh Kec.Bukit Sundi Kab. Solok.. Masalah penelitian ini adalah kurangnya kesegaran jasmani siswi di SMP N 1 Muaro Paneh Kec. Bukut Sundi Kab. Solok. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui taraf kesegaran Jasmani Siswi SMP Negeri 1 Muaro Paneh Kec. Bukit Sundi Kab. Solok. Populasi adalah siswi kelas VII dan VIII dengan jumlah 30 orang. Penarikan sampel dilakukan secara porposif random sampling. Teknik pengumpulan data dilakukan melalui teknik kesegaran jasmani Indonesia, terhadap sample siswi SMP Negeri 1 Muaro Paneh Kec. Bukit Sundi Kab.Solok, data dianalisis dengan statistic deskriptif menggunakan distribusi frekuensi atau teknik persentasi Dari hasil analisis data penelitian ditemukan tingkat kesegaran jasmani siswi ssebagai berikut: 1. kemampuan lari cepat 50 m siswi kelas VII dan VIII SMP Negeri 1 Bukit Sundi Kab. Solok termasuk ke dalam kategori sedang dengan rata-rata : 9,79 detik. 2. untuk kemampuan gantung siku 60 detik masuk dalam kategori sedang dan rata-rata 10 detik. 3. untuk kemampuan baring duduk 60 detik masuk pada kategori kurang ssekali dengan rata-rata 2x pengulangan. 4. untuk kemampuan loncat tegak masuk dalam kategori kurang dengan ratarata 27,73 cm. 5. dan untuk kemampuan lari 800 M dalam kategori kkurang dengan rata-rata hanya 4,92 menit.