Pengaruh Senam Pagi terhadap Tingkat Kesegaran Jasmani Siswa Sekolah Dasar Negeri 54 Anak Air Kecamatan Koto Tangah Padang

Permasalahan dalam penelitian ini adalah rendahnya kesegaran jasmani siswa Sekolah Dasar Negeri 54 Anak Air Kecamatan Koto Tangah Padang . Adapun tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh dari Senam pagi terhadap tingkat kesegaran jasmani Siswa Sekolah Dasar Negeri 54 Anak Air Kecamatan Koto Tangah Padang. Penelitian ini menggunakan metode ex post facto. Populasi dalam penelitian ini yaitu seluruh siswa Sekolah Dasar Negeri 54 Anak Air Kecamatan Koto Tangah Padang Tahun Ajaran 2010/2011. Teknik pengambilan sampel yang digunakan yaitu teknik purposive sampling, adapun yang menjadi sampel dalam penelitian ini adalah siswa kelas V yang berjumlah 28 orang. Teknik pengumpulan data dengan Tes Kesegaran Jasmani Indonesia ( TKJI), yaitu dengan cara mengukur masing-masing unsur kondisi fisik siswa, tes lari 40 meter, gantung siku tekuk, baring duduk 30 detik, loncat tegak, lari 600 meter. Pertanyaan penelitian yang diajukan adalah seberapa besar tingkat kesegaran jasmani Sekolah Dasar Negeri 54 Anak Air Kecamatan Koto Tangah Padang . Berdasarkan analisis data diperoleh bahwa Tingkat Kesegaran Jasmani Siswa SDN 54 Anak Air Kecamatan Koto Tangah Padang adalah Baik Sekali = 0%, baik = 3,57%, sedang = 39,28%, kurang” = 53,57%, kurang Sekali = 3,57%. Dari harga persentase di atas, maka tingkat kesegaran jasmani siswa SDN 54 Anak Air Kecamatan Koto Tangah Padang berada pada kategori kurang. Untuk itu, perlu dilakukan upaya-upaya untuk meningkatkan kesegaran jasmani siswa, baik melalui peningkatkan gizi dan menjaga kesehatan, olahraga yang teratur, keseimbangan antara kerja dan istirahat.