Studi Tingkat Kemampuan Vo Max Siswa Sepakbola INS Kayu Tanam Kabupaten Padang Pariaman

Penelitian ini bersifat deskriptif yang bertujuan untuk mengetahui kemampuan VO Max siswa sepakbola INS Kayu Tanam Kabupaten Padang Pariaman. Kemampuan VO 2 Max dari seseorang dapat menggambarkan bagaimana tingkat efektivitas tubuhnya untuk mendapatkan oksigen, dengan kata lain seseorang yang VO 2 2 Maxnya baik, memiliki jantung yang efisien, paru-paru
yang efektif, peredaran darah yang baik pula yang dapat mensuplai otot-otot,sehingga dapat bekerja secara kontinu tanpa mengalami kelelahan. Populasi penelitian ini adalah siswa-siswa INS Kayu Tanam yang berasal dari kelompok kelas sepakbola. Teknik penarikan sampel dilakukan dengan cara
total sampling dimana siswa dari kelompok kelas sepakbola berjumlah 25 orang ditetapkan sebagai sampel. Instrumen penelitian berupa tes kemampuan VO Max yang diukur dengan
bleep test. Pengolahan dan analisa data dilaksanakan secara statistik deskriptif (tabulasi frekwensi) yang dibantu dengan program SPSS 11,0. 2 Berdasarkan hasil penelitian yang diperoleh, dapat diketahui bahwa kemampuan VO
Max dengan rata-rata 50,60 dikategorikan sedang. Dengan
demikian dapat diketahui bahwa kemampuan VO 2
Max siswa sepakbola INS Kayu Tanam Kabupaten Padang Pariaman yang berada pada kategori sedang,
perlu mendapatkan perhatian yang lebih besar supaya keberhasilan bermain
sepakbola dapat dicapai.

2