Profil Kondisi Fisik Atlet Taekwondo Kota Sawahlunto

Masalah dalam penelitian ini adalah belum maksimalnya prestasi atlet
Taekwondo kota Sawahlunto yang diduga karena belum maksimalnya kondisi
fisik Atlet Taekwondo kota Sawahlunto. Penelitian ini bertujuan untuk
mengetahui kondisi fisik kondisi fisik Atlet Taekwondo kota Sawahlunto.
Jenis penelitian ini adalah deskriptif. Penelitian dilaksanakan pada bulan
September 2020 di lapangan SMP N 2 kota Sawahlunto. Populasi adalah seluruh
kondisi fisik Atlet Taekwondo kota Sawahlunto yang aktif latihan berusia 16
sampai 18 tahun sebanyak 15 orang. Teknik pengambilan sampel adalah metode
sensus dimana semua atlet dijadikan sampel, yaitu sebanyak 15 orang. Instrument
penelitian dalam penelitian ini adalah: 1) bleep testuntuk mengukur daya tahan, 2)
sprint 30 m untuk mengukur kecepatan, 3) standing broad jump untuk mengukur
daya ledak otot tungkai.
dimiliki
Hasil penelitian menunjukan bahwa 1) Kemampuan Daya Tahan Aerobic
rata-rata
Atlet
Taekwondo kota Sawahlunto adalah 47,29
ml/kg/mindikategorikan baik. 2) Kemampuan Kecepatan rata-rata dimiliki Atlet
Taekwondo kota Sawahlunto adalah 4.68 detik dikategorikan sedang. 3)
Kemampuan Daya ledak otot tungkai rata-rata dimiliki Atlet Taekwondo kota
Sawahlunto adalah 2.58 meter dikategorikanbaik sekali.