Tinjauan Tentang Tingkat Kondisi Fisik Atlet Bola Basket Putra SMAN 11 Padang

Masalah yang terjadi pada atlet Bola Basket putra SMAN 11 Padang
adalah prestasi yang belum maksimal, kenyataan dilapangan ditemukan bahwa
kondisi fisik atlet putra SMAN 11 Padang belum sesuai dengan yang diharapkan.
Penelitian ini bertujuan mengatasi kondisi fisik atlet Bola Basket SMAN 11
Padang, seperti daya ledak otot lengan, kecepatan, kekuatan otot punggung dan
otot tungkai, kelincahan dan daya tahan aerobik.
Jenis penelitian ini adalah penelitian deskriptif. Populasi dalam penelitian
ini adalah seluruh atlet Bola Basket SMAN 11 Padang yang berjumlah 14 orang
putra, terdiri dari 8 orang kelas X dan 6 orang dari kelas XI. Sample diambil
dengan teknik sensus sesuai dengan jumlah atlet Bola Basket kelas X dan kelas
XI, Pengambilan data dilakukan dengan cara melakukan tes dan pengukuran pada
masing-masing unsur komponen kondisi fisik.
Hasil penelitian menyatakan bahwa 1). 9 orang atlet variable daya ledak
otot lengan 64,29% dikategorikan cukup, 2). 14 orang atlet variable kecepatan
100% dikategorikan kurang sekali, 3). 7 orang atlet variable kekuatan 50,00%
dikategorikan kurang, 4). 11 orang atlet variable kelincahan 78,57% dikategorikan
kurang sekali, 5). 8 orang atlet variable daya tahan aerobik 57,14% dikategorikan
sedang.