Tinjauan Kondisi Fisik Atlet Perguruan Pencak Silat Anak Nagari Kabupaten Pesisir Selatan Tahun 2018

Permasalahan dalam penelitian ini adalah rendahnya kondisi fisik Atlet
Perguruan Pencak Silat Anak Nagari Kabupaten Pesisir Selatan Tahun 2018.
Penelitian ini merupakan jenis penelitian deskriptif dimana peneliti bertujuan
meninjau tentang kondisi fisik Atlet Perguruan Pencak Silat Anak Nagari
Kabupaten Pesisir Selatan Tahun 2018 apa adanya.
Populasi dalam penelitian ini adalah atlet Pencak Silat pada Perguruan
Anak Nagari sebanyak 20 orang terdiri dari atlet putera dan puteri dengan teknik
penarikan sampel Total sampling yaitu seluruh atlet berjumlah 20 orang.
Pengumpulan data dilakukan dengan cara mengukur kondisi fisik melalui test,
Daya Ledak Otot Tungkai dengan Vertical Jump, Kecepatan dengan Lari 30
Meter, Daya Tahan Kekuatan dengan Push-Up dan Sit-Up, VO2 Max dengan
Bleep Test. Analisis data penelitian menggubakan teknik distribusi frekuesi (
statistik deskriptif) dengan penghitungan persentase P=F/N x 100%.
Dari analisis data dapat diperoleh hasil tes daya ledak otot tungkai 2 orang
(10%) dalam kategori baik, 11 orang (55%) pada kategori cukup, 7 orang (35%)
pada kategori kurang, Tingkat kecepatan 2 orang (10%) pada kategori baik, 5
orang (25%) pada kategori sedang, 10 orang (50%) pada kategori kurang, 3 orang
(15%) kategori kurang sekali. Tingkat daya tahan kekuatan (Push-Up) 1 orang
(5%) pada kategori baik, 10 orang (50%) pada kategori sedang, 9 orang (45%)
pada kategori kurang, (Sit-Up) 2 orang (10%) pada kategori sedang, 18 orang
(90%) pada kategori kurang sekali. Data VO2 Max 4 orang (20%) pada kategori
bagus, 11 orang (55%) pada kategori cukup, 3 orang (15%) pada kategori sedang
2 orang (10%) pada kategori rendah.