Tinjauan Kondisi Fisik Pemain Sepakbola LPI SMA Adabiah 1 Kota Padang

Masalah penelitian ini adalah masih rendahnya prestasi pemain sepakbola
LPI SMA Adabiah 1 Kota Padang pada kompretisi liga pendidikan indonesia.
Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui kondisi fisik pemain sepakbola LPI
SMA adabiah 1 Kota Padang.
Jenis penelitian ini adalah penelitian deskriptif. Penelitian ini dilaksanakan
pada bulan Juli 2020 di lapangan SMA adabiah 1 Padang. Populasi dalam
penelitian ini adalah seluruh pemain sepakbola LPI SMA adabiah 1 Padang.
Teknik pengambilan sampel menggunakan total samling, maka jumlah sampel
dalam penelitian ini adalah 20 orang pemain. Instrument dalam penelitian ini
adalah dengan menggunakan tes kondisi fisik, diantaranya: Dayatahan dengan yo
yo intermittent recovery test, 2) kecepatan dengan tes sprint 30 meter, 3)
kelincahan dengan zig-zag run test, dan 4) dayaledak otot tungkai dengan vertical
jump test. Teknik analisis data menggunakan teknik analisis deskriptif persentatif.
Hasil penelitian ini adalah: 1) Tingkat Dayatahan pemain sepakbola LPI
SMA Adabiah 1 kota padang memiliki rata-rata 40.0 mL/min/kg, berada pada
kategori sedang. 2) Tingkat kecepatan pemain sepakbola LPI SMA Adabiah 1
kota padang memiliki rata-rata 4,30 detik, berada pada kategori baik. 3) Tingkat
kelinchan pemain sepakbola LPI SMA Adabiah 1 kota padang memiliki rata-rata
6,49, berada pada kaegori baik. 4) Tingkat dayaledak otot tungkai pemain
sepakbola LPI SMA Adabiah 1 kota padang memiliki rata-rata 57,3, berada pada
kategori kurang. 5) Tingkat kondisi fisik pemain sepakbola LPI SMA adabiah 1
kota padang memiliki rata-rata 50,00, berada pada kategori sedang.