Tinjauan Kondisi Fisik Atlet Padepokan Pencak Silat Elang Putih Kota Lubuklinggau

Masalah dalam penelitian ini adalah pada saat bertanding atlet kurang
berkonsentrasi, mudah kelelahan pada babak terakhir dan kurang maksimalnya
dalam melakukan serangan. Diduga penyebabnya adalah kondisi fisik yang kurang
maksimal meliputi kecepatan, kekuatan otot tungkai, daya ledak otot tungkai,
kelentukan dan daya tahan. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui tingkat kondisi
fisik atlet Padepokan Pencak Silat Elang Putih Kota Lubuklinggau.
Jenis penelitian ini adalah deskriptif. Populasi penelitian ini adalah atlet
Padepokan Pencak Silat Elang Putih Kota Lubuklinggau. Teknik pengambilan
sampel menggunakan teknik purposive sampling pada kelompok usia pra remaja dan
remaja sebanyak 33 orang atlet. Pengambilan data dilakukan dengan cara tes kondisi
fisik yang terdiri dari, kecepatan dengan menggunakan tes lari 30 meter, kekuatan
otot tungkai dengan menggunakan leg dynamometer test, daya ledak otot tungkai
dengan menggunakan standing board jump test, kelentukan dengan menggunakan
Flexiometer test dan daya tahan menggunakan bleep test. Analisis data penelitian
menggunakan teknik statistik deskriptif dengan perhitungan persentase P = F/N x
100%.
Dari analisis data di peroleh rata-rata tingkat kondisi fisik atlet Padepokan
Pencak Silat Elang Putih Kota Lubuklinggau berada pada kategori cukup.