Pengaruh Latihan Squat Jump Terhadap Peningkatan Daya Ledak Otot Kaki Siswa Pada Dasar Permainan Bola Voli SD NO. 46 Gurun Panjang

Dalam permainan bola voli di SD No.46 Gurun Panjang yang bertujuan untuk
mengetahui pengaruh latihan squat jump terhadap power otot tungkai anak dengan
melihat apakah terdapat pengaruh yang signifikan latihan squat jump dengan kemampuan
power otot tungkai pada anak bola voli di SD No.46 Gurun Panjang.
Penelitian ini dilakukan dengan populasi anak bola voli di SD No.46 Gurun
Panjang sebanyak 25 orang karena melihat tingkat kemampuan anak yang bias
melakukan lompatan yang baik setelah dilakukan pre-test anak baru diberikan perlakuan
squat jump training, perlakuan diberikan sebanyak 18 kali dengan 3 kali latihan salam
satu minggu. Adapun hasil yang dilihat adalah pada kemampuan power otot tungkai anak
bola voli di SD No.46 Gurun Panjang setelah mendapatkan perlakuan squat jump
training.
Berdasarkan analisis data dapat disimpulkan bahwa latihan squat jump dapat
diterapkan untuk meningkatkan kemampuan power otot tungkai dalam permainan bola
voli, dimana latihan tersebut memiliki pengaruh signifikan terhadap peningkatan power
otot tungkai kaki, dapat dilihat berdasarkan hasil pengujian dengan analisis test hasil
(7,48).