Tinjauan Daya Tahan Aerobik Madrasah Stanawiyah Negeri 3sijunjung Kabupaten Sijunjung

Siswa MtsN 3 Sijunjung Kabupaten Sijunjung dalam melakukan aktivitas
fisik setiap harinya, dirasa belum cukup keadaan tersebut merupakan salah satu bukti
bahwa kegiatan untuk meningkatkan menjaga kondisi fisik siswa kurang optimal.
Tujuan yang ingin dicapai dari penelitian ini adalah untuk mengetahui tingkat daya
tahan aerobik VO2max siswa Mtsn 3 Sijunjung Kabupaten Sijunjung.
Penelitian ini adalah penelitian deskriptif. Populasi dalam penelitian ini adalah
siswa MTSN 3 Sijunjung Kabupaten Sijunjung sebanyak 153 orang, penarikan
sampel ini dilakukan dengan teknik proportional sampling sehingga berjumlah 30
orang. Instrumen dalam pengambilan data penelitian ini menggunakan tes lari multi
tahap (bleep test). Teknik analisis data menggunakan persentase
Berdasarkan hasil penelitian diperoleh diperoleh daya tahan aerobik VO2max
siswa MTSN 3 Sijunjung pada kategori baik sekali sebesar tidak ada, pada kategori
baik sebesar 6.67 %, pada kategori cukup sebesar 16.67 %, pada kategori kurang
sebesar 46.67%, dan kategori kurang sekali sebesar 30 %. Dapat disimpulkan daya
tahan aerobik VO2max siswa MTS Negeri Sijunjung adalah pada kategori kurang.