Tinjauan Kondisi Fisik Atlit Bolavoli Putri UNP

Masalah dalam penelitian ini adalah minimnya prestasi yang dimiliki atlit bolavoli UNP, mungkin disebabkan oleh rendahnya kondisi fisik yang mereka miliki seperti :daya ledak otot tungkai, daya ledak otot lengan, kekuatan otot perut, kelentukan pinggang, dan VO2max. Jenis penelitian ini adalah deskriptif yang bertujuan untuk mengungkapkan tentang gambaran kondisi fisik yang dimiliki atlit bolavoli putri UNP. Waktu penelitian dilaksanakan pada tanggal 20 Mei 2014. Populasi penelitian adalah seluruh atlit bolavoli putri UNP yang berjumlah 15 orang. Penarikan sampel dilakukan dengan teknik total sampling, yaitu dengan mengambil secara keseluruhan dari populasi, jadi sampel berjumlah 15 orang. Dari 15 orang sampel terdapat 4 orang yang datanya tidak dapat diolah, hal ini disebabkan karena atlit tersebut tidak hadir saat pengambilan data dilakukan, sehingga data yang dapat diolah hanya berjumlah 11 orang atlit. Instrumen yang dipakai untuk mengumpulkan data adalah vertical jump test, one hand medicine ball push, sit-up, flexsiometer, bleep test. Data dianalisis dengan menggunakan rumus distribusi frekuensi dalam bentuk persentase. Dari analisis data diperoleh hasil penelitian sebagai berikut (1) variabel daya ledak otot tungkai diperoleh nilai rata-rata 110 dikategorikan cukup; (2) variabel daya ledak otot lengan diperoleh nilai rata-rata 4,59 meter dikategorikan baik; (3) variabel kekuatan otot perut diperoleh nilai rata-rata 40 dikategorikan baik; (4) variabel kelentukan pinggang diperoleh nilai rata-rata 23 dikategorikan baik; (5) variabel VO2max diperoleh nilai rata-rata 38 dikategorikan baik.