Pengaruh Latihan Plyometrics Terhadap Kemampuan Daya Ledak Otot Tungkai Atlet Bolabasket Biruutama Kota Payakumbuh

Masalah dalam penelitian ini adalah rendahnya kemampuan daya ledak otot
tungkai Atlet Bolabasket Biruutama Kota Payakumbuh. Penelitian ini bertujuan untuk
mengetahui sberapa besar pengaruh latihan plyometrics terhadap kemampuan daya
ledak otot tungkai Atlet Bolabasket Biruutama Kota Payakumbuh.
Jenis penelitian ini adalah penelitian eksperimen semu, yang dilakukan
terhadap Atlet Bolabasket Biruutama Kota Payakumbuh. Populasi dalam penelitian
ini adalah Atlet Bolabasket Biruutama Kota Payakumbuh yang berjumlah 25 orang
(15 putra dan 10 putri). Sampel penelitian hanya atlet putra Klub Bolabasket
Biruutama Kota Payakumbuh sebanyak 15 orang, dengan teknik purposive sampling.
Instrumen tes yang digunakan dalam penelitian ini yaitu tes vertical jump, sedangkan
teknik analisis data statistik menggunakan uji normalitas liliefors data dan uji-t
dengan taraf signifikan ɑ=0,05.Data yang telah terkumpul digunakan untuk menguji
hipotesis penelitian dengan analisis uji-t. sebelum dilakukan analisis uji-t, terlebih
dahulu dilakukan uji persyaratan analisis yaitu uji normalitas.
Berdasarkan hasil analisis data menggunakan analisis uji-t, diperoleh thitung
sebesar 5,35 dan ttabel 1,75 (thitung 5,35 > ttabel 1,75). Artinya terdapat pengaruh latihan
plyometrics yang signifikan terhadap kemampuan daya ledak otot tungkai atlet
Bolabasket Biruutama Kota Payakumbuh.