Pengaruh Latihan Fartlek Terhadap Peningkatan VO2 MAX Pemain SSB Tunas Harapan Lubuk Basung Kabupaten Agam

Rendahnya kondisi dayatahan aerobik siswa SSB Tunas Harapan Lubuk Basung Kabupaten Agam merupakan masalah utama penelitian dan menjadi dasar bagi peneliti untuk melakukan eksperimen. Penelitian ini merupakan jenis penelitian eksperimen semu (quasi exsperimen). Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan fartlek terhadap peningkatan VO2 Max pemain SSB Tunas Harapan Lubuk Basung Kabupaten Agam.
Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh siswa SSB Tunas Harapan Lubuk Basung Kabupaten Agam yang berjumlah 36 orang. Pengambilan sampel dilakukan dengan teknik purposive sampling, yakninya siswa tingkat umur usia 16 sampai 18 saja yang berjumlah 16 orang. Pengumpulan data dilakukan dengan cara mengukur dayatahan aerobik pemain dengan mengunakan instrumen bleep test. Analisis data dan pengujian hipotesis menggunakan teknik analisis komparasi dengan menggunakan rumus uji beda mean (uji t) dengan taraf signifikan α = 0,05.
Dari analisis data yang dilakukan, maka dapat disimpulkan bahwa terdapat pengaruh latihan fartlek yang signifikan terhadap peningkatan dayatahan aerobik pemain SSB Tunas Harapan Lubuk Basung Kabupaten Agam secara empiris. Dari analisis data diperoleh koefisien th = 15,8 dan koefisien ttabel = 2,13