Tinjauan Tingkat Kebugaran Jasmani Lansia yang Mengikuti Senam Lansia dan yang tidak Mengikuti Senam Lansia di Desa Air Santok Kecamatan Pariaman Timur

Masalah dalam penelitian ini adalah belum tau pasti tingkat Kebugaran
Jasmani Lansia yang Mengikuti Senam Lansia dan yang tidak Mengikuti Senam
Lansia di Desa Air Santok Kecamatan Pariaman Timur. Penelitian ini bertujuan
untuk mengetahui Tingkat Kebugaran Jasmani Lansia yang Mengikuti Senam
Lansia dan yang Tidak Mengikuti Senam Lansia di Desa Air Santok Kecamatan
Pariaman Timur.
Jenis penelitian adalah deskriptif. Populasi dalam penelitian ini adalah
lansia yang ada di Desa Air Santok Kecamatan Pariaman Timur yang berusia 45
sampai 59 tahun, yang berjumlah 69 orang lansia. Penarikan sampel
menggunakan teknik total sampling sebanyak 21 orang lansia. Untuk memperoleh
data dilakukan tes jalan sehat sejauh 1600 meter. Teknik analisis data yang
digunakan adalah analisis deskriptif.
Hasil analisis data menunjukan bahwa Lansia yang mengikuti senam
lansia dengan kategori baik sekali memiliki klasifikasi 3 orang dengan persentase
42.86 %, kategori baik memiliki klasifikasi 3 orang dengan persentase 42.86 %,
dan kategori cukup memiliki klasifikasi 1 orang dengan persentase 14.28 %.
Sedangkan Lansia yang tidak mengikuti senam lansia dengan kategori baik sekali
memiliki klasifikasi 2 orang dengan persentase 14.29 %, kategori baik klasifikasi
4 orang dengan persentase 28.57 %, dan kategori cukup memiliki klasifikasi 8
orang dengan persentase 57.14 %.