Tinjauan Kemampuan Kondisi Fisik Siswa pada Kegiatan Ektrakurikuler Pencak Silat di SMA Adabiah 2 Padang

Masalah dalam penelitian iniadalah belum adanya gambaran kemampuan kondisi fisik siswa yang mengikuti kegiatan ektrakurikuler pencak silat di SMA Adabiah 2 Padang. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui gambaran kemampuan kondisi fisik siswa yang mengikuti kegiatan ektrakurikuler pencak silat di SMA Adabiah 2 Padang yang berkenaan dengan keseimbangan, daya ledak otot tungkai, kecepatan reaksi, kelincahan, dan kecepatan. Penelitian ini merupakan jenis penelitian deskriptifyang diadakan di SMA Adabiah 2 Padang,teknik Pengambilan sampel yaitu menggunakan teknik purposive sampling, dimana sampel dari populasi yang diambil berjumlah 32 orang siswa yang terdiri dari 11 orang putra dan 21 orang putri. Pengambilan data dilakukan dengan mengukur masing-masing kondisi fisik siswa pencak silat. Kesimbangan diukur dengan balance tes, daya ledak diukur menggunakan tes standing broad jump, keceptan reaksi diukur menggunakan tes whole body reaction, kelincahan diukur mengunakan tes shutle run (4 x 10 meter), dan kecepatan diukur menggunakan lari sprint 30 meter. Analisis data dilakukan dengan menggunakan analisis deskriptif (tabulasi frekuensi) dengan perhitungan persentase. Dari analisis dan pembahasaan yang diperoleh hasil tingkat kemampuan kondisi fisik yang dominan dimiliki siswa SMA Adabiah 2 Padang pada kegiatan ektrakurikuler pencak silat yaitu terdiri dari : (a). Tingkat kemampuan keseimbangan untuk pesilat putra dikategorikan kurangdan pesilat putri dikategorikan sedang,(b)Tingkat kemampuan daya ledak otot tungkaiuntuk pesilat putradan putri dikategorikan sedang, (c)Tingkat kemampuan kecepatan reaksi untuk pesilat putra dikategorikan kurang sekalidan untuk pesilat putri dikategorikan kurang, (d)Tingkat kemampuan kelincahan untuk pesilat putra dikategorikan baikdan pesilat putri dikategorikan sedang, (e)Tingkat kemampuan kecepatan untuk pesilat putradan putri dikategorikan kurang sekali.