Perbedaan Latihan Senam Ria Indonesia Baru dan Senam Kesegaran Jasmani 2008 terhadap Tingkat Kesegaran Jasmani Siswa Sekolah Dasar Negeri 05 Kubang Kecamatan Guguak Kabupaten Lima Puluh Kota

Masalah dalam penelitian ini adalah masih ada siswa yang malas bergerak
dan tidak bersemangat dalam melakukan aktivitas fisik (olahraga). Ini
berkemungkinan disebabkan masih rendahnya tingkat kesegaran jasmani siswa.
Salah satu latihan yang bisa meningkatkan kesegaran jasmani siswa yaitu Senam
Ria Indonesia Baru dan Senam Kesegaran Jasmani 2008. Penelitian ini bertujuan
untuk mengetahui perbedaan Latihan Senam Ria Indonesia Baru dan Senam
Kesegaran Jasmani 2008 terhadap Tingkat Kesegaran Jasmani Siswa Sekolah
Dasar Negeri 05 Kubang Kecamatan Guguak Kabupaten Lima Puluh Kota.

Jenis penelitian ini adalah eksperimen semu, dengan populasi yang
berjumlah 114 orang siswa SD N 05 Kubang, dan sampel diambil secara
purposive sampling sehingga sampel berjumlah 39 orang. Setelah dilakukan pretest

seluruh sampel dibagi menjadi dua kelompok melalui teknik ordinally
matching pairing, yang tiap kelompok tersebut terdiri dari 19 orang. Pelaksanaan
penelitian terdiri dari 18 kali pertemuan, dalam seminggu latihan dilaksanakan
sebanyak 3 kali. Instrumen penelitian yang digunakan adalah TKJI.

Hasil penelitian menyimpulkan bahwa: (1) Latihan Senam Ria Indonesia
Baru memberikan pengaruh yang berarti terhadap kesegaran jasmani siswa (2)
Latihan Senam Kesegaran Jasmani 2008 memberikan pengaruh yang berarti
terhadap kesegaran jasmani siswa. (3) Latihan Senam Kesegaran Jasmani 2008
lebih efektif untuk ksegaran jaasmani dibandingkan dengan latihan Senam Ria
Indonesia Baru.