Pengaruh Latihan Jump To Box dan Latihan Skipping Terhadap Kemampuan Long Passing Atlet SSB Rajawali Kota Padang

Jenis penelitian ini adalah eksperimental semu, penelitian ini bertujuan
untuk mengetahui seberapa besar pengaruh latihan jump to box terhadap
kemampuan long passing, pengaruh latihan skipping terhadap kemampuan long
passing, dan perbedaan pengaruh latihan jump to box dan latihan skipping
terhadap kemampuan long passing atlet SSB Rajawali Kota Padang
Penelitian ini dilaksanakan pada bulan Mei sampai Juni 2013 di SSB
Rajawali Kota Padang. Populasi dalam penelitian ini adalah atlet SSB Rajawali
Padang yang berjumlah 104 orang laki-laki. Pengambilan sampel menggunakan
teknik Purposive Sampling dengan sampel berjumlah 18 orang. Setelah dilakukan
tes awal (pre test) seluruh sampel dirangking dan dibagi menjadi dua kelompok
menggunakan teknik Ordinally Matching Pairing. Kelompok A terdiri dari 9
orang diberi jump to box dan kelompok B terdiri dari 9 orang diberi perlakuan
latihan skipping. Penelitian ini dilakukan selama 6 minggu (18 kali pertemuan),
dalam 1 minggu latihan dilaksanakan sebanyak 3 kali pertemuan, tes awal
dilakukan pada tanggal 14 mie 2013 dan tes akhir pada tgl 23 juni 2013.
Hipotesis yang diajukan dalam penelitian ini adalah 1) terdapat pengaruh
yang signifikan dari latihan jump to box terhadap kemampuan long passing, 2)
terdapat pengaruh yang signifikan dari latihan skipping terhadap kemampuan long
passing, 3) terdapat perbedaan pengaruh yang signifikan dari latihan jump to box
dan latihan skipping terhadap kemampuan long passing.
Berdasarkan analisis data dalam penelitian ini menggunakan Uji T-Test.
Hasil pengolahan data dalam penelitian ini adalah 1) diperoleh thitung (5,94) > ttabel
(2,30), artinya penerapan latihan jump to box dapat meningkatkan kemampuan
long passing, 2) diperoleh thitung (6,91) > ttabel (2,30), artinya penerapan latihan
skipping dapat meningkatkan kemampuan long passing, 3) diperoleh thitung (2,93)
> ttabel (2,30), artinya penerapan latihan jump to box dan latihan skipping dapat
meningkatkan kemampuan long passing, dimana latihan jump to box
menunjukkan hasil yang lebih baik dalam meningkatkan kemampuan long
passing.