Azis, Irfan Ahmad (2021) Pengaruh Metode Latihan Ladder Drill dan Latihan Konvensional Terhadap Kelincahan Pemain SSB Lunang Kabupaten Pesisir Selatan. Bachelor/Skripsi thesis, Universitas Negeri Padang.
![[thumbnail of B1_2_IRFAN_AHMAD_AZIS_17089027_1033_2022.pdf]](https://repository.unp.ac.id/style/images/fileicons/text.png "B1_2_IRFAN_AHMAD_AZIS_17089027_1033_2022.pdf")
Text
B1_2_IRFAN_AHMAD_AZIS_17089027_1033_2022.pdf
Download (3MB)
Abstract
Tujuan penelitian ini untuk mengungkap : (1) pengaruh latihan ladder drill
terhadap kelincahan, (2) pengaruh latihan konvensional terhadap kelincahan, (3)
efektifitas antara tata cara latihan ladder drill serta tata cara latihan konvensional.
Ini merupakan riset eksperimen semu, memakai desain riset two group
pre- test post- test design. Populasi pada riset ini atlet SSB Lunang berjumlah 62
pemain. Metode sampling dengan purposive sample. Sample berjumlah 20.
Dipecah jadi 2 kelompok. Hasil analisis data dengan menggunakan t test Agillity
Zig- Zag Run.
Berdasarkan analisis data disimpulkan berikut : (1) Ada pengaruh tata cara
latihan ladder drill terhadap kelincahan. (2) ada pengaruh tata cara latihan
konvensional terhadap kelincahan, (3) latihan ladder drill lebih efisien dibanding
tata cara latihan konvensional. Hasil analisis Ladder Drill 5, 05 lebih signifikan
dari hasil hipotesis latihan Konvensional 4, 13. Perihal ini menampilkan kalau
latihan Ladder Drill lebih efisien buat Kelincahan pemain Pemain SSB Lunang
Kabupaten Pesisir Selatan.
| Item Type: | Thesis (Bachelor/Skripsi) |
|---|---|
| Subjects: | S Sport |
| Divisions: | Fakultas Ilmu Keolahragaan > Ilmu Keolahragaan-S1 |
| Depositing User: | Sudia Ajjronisa S.Sos |
| Date Deposited: | 03 Jun 2025 02:21 |
| Last Modified: | 03 Jun 2025 02:21 |
| URI: | https://repository.unp.ac.id/id/eprint/13007 |
Actions (login required)
- View Item