Tinjauan Kondisi Fisik Atlet Gulat pada Pusat Pembinaan dan Latihan Olahraga Pelajar (PPLP) Sumatera Barat

Masalah dalam Penelitian ini adalah kondisi fisik atlet gulat PPLP
Sumatera Barat belum sesuai dengan yang diharapkan. Penelitian deskriptif, untuk
mendapatkan informasi tentang kondisi fisik atlet gulat pada pusat pembinaan dan
latihan olahraga pelajar (PPLP) Sumatera Barat. Daya tahan aerobik, daya tahan
otot lengan, kekuatan otot tungkai, dan daya tahan kekuatan otot perut.
Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh atlet gulat PPLP Sumatera
Barat yang berjumlah 14 orang. Sampel diambil dengan teknik “Total Sampling”,
yaitu seluruh atlet putra yang berjumlah 14 orang. Pengambilan data dilakukan
dengan cara mengukur kondisi fisik berkenaan daya tahan aerobik diukur dengan
bleep test, daya tahan otot lengan diukur dengan pull-up test, kekuatan otot
tungkai diukur dengan leg dynamometer test, Daya tahan kekuatan otot perut
diukur dengan sit-up test.
Dari hasil penelitian menggunakan teknik analisis distribusi frekuensi
(statistik deskriptif) dengan perhitungan persentase. Hasil penelitian dapat
diperoleh: 1) Rata-rata tingkat daya tahan aerobik yang dimiliki atlet gulat PPLP
Sumatera Barat dikategorikan kurang (50%). 2) Rata-rata tingkat daya tahan otot
lengan atlet gulat PPLP Sumatera Barat dikategorikan kurang (57,14%). 3) Rata
rata tingkat kekuatan otot tungkai atlet gulat PPLP Sumatera Barat dikategorikan
cukup (71,42%). 4) Rata-rata tingkat daya tahan kekuatan otot perut atlet gulat
PPLP Sumatera Barat dikategorikan baik (100%). Oleh sebab itu perlu
ditingkatkan latihan kondisifisik secara sistematis serta terlaksana secara kontinu
untuk menghasilkan kondisi fisik yang lebih baik.