Tinjauan Kondisi Fisik Altet Bolabasket SMK N 2 Kabupaten Tebo.

Penelitian ini merupakan jenis penelitian Deskriptif, dimana bertujuan
untuk mengetahui tingkat kondisi fisik altet bolabasket SMK N 2 Kabupaten Tebo
yang berkenaan dengan daya tahan aerobik, kekuatan, kecepatan dan kelincahan.
Popoulasi dalam penelitian ini adalah seluruh atlet bolabasket SMK N 2
Kabupaten Tebo yang berjumlah 37 orang, yang terdiri dari 12 orang atlet puteri
dan 25 orang atlet putera. Sampel diambila dengan cara “Purposive Sampling”,
yaitu atlet putera yang berjumlah 25 orang.
Pengambilan data dilakukan dengan cara melakukan tes dan pengukuran
pada masing – masing unsur fisik atlet bolabasket SMK N 2 Kabupaten Tebo.
Daya tahan aerobik (VO2max) diukur dengan Bleep Tes, Kekuatan diukur dengan
Leg Dynamometer, Kecepatan diukur dengan sprin 50 meter, Kelincahan diukur
dengan Dodging Run. Sedangkan analisis data dilakukan dengan menggunakan
deskriptif statistik (tabulasi frekuensi). Dari analisis data sesuai dengan jawaban
dari pertanyaan penelitian diperoleh hasil :
1. Dari 25 orang atlet, 3 orang (12%) memiliki daya tahan 42,6-51,5 cc/kg BB/n max
tergolong baik, 10 orang (40% ) memiliki daya tahan 33,8-42,5 cc/kg BB/ max
tergolong kategori cukup, 12 orang (48%) memiliki daya tahan 25,0-33,7 cc/kg
BB/ max tergolong kurang.
2. Dari 25 orang atlet, 14 orang (56%) memiliki kekuatan 146 – 214 tergolong
cukup, dan 11 orang (44% ) memiliki 77 – 145 tergolong kategori Kurang.
3. Dari 25 orang atlet, 18 orang (72%) memiliki kecepatan 7,9 – 6,9 tergolong
kategori cukup dan 7 orang (28% ) memiliki 7 – 8 tergolong kategori Kurang.
4. Dari 25 orang atlet, 1 orang (4%) memiliki kelincahan < 23,0 detik tergolong
kategori baik sekali, 18 orang (72% ) memiliki kelincahan 24,2 - 23,1 detik
tergolong kategori baik, 6 orang (24%) memiliki kelincahan 26,7 - 24,3 detik
tergolong Sedang.
Dari analisis data dapat disimpulkan bahwa tingkat kemampuan fisik atlet
bolabasket SMK N 2 Kabupaten Tebo yang baik adalah kelincahan, sedangkan
untuk komponen daya tahan aerobic, kekuatan dan kecepatan tergolong sedang.
Oleh sebab itu kemampuan fisik perlu ditingkatkan melalui latihan yang
terprogram dengan baik.