Tinjauan Kondisi Fisik Pemain Sepak Bola SMA Negeri 1 Kota Solok

Rendahnya prestasi sepak bola SMA Negeri 1 Kota Solok, mungkin
disebabkan oleh rendahnya kondisi fisik yang dimiliki oleh pemain SMA Negeri 1
Kota Solok tersebut, ini terlihat ketika dalam pertandingan pemain sering kali
mengalami kelelahan terutama di 45 menit babak kedua. Penelitian ini bertujuan
untuk mengetahui tingkat kemampuan kondisi fisik pemain sepak bola SMA
Negeri 1 Kota Solok.
Penelitian ini tergolong pada penelitian deskriptif dengan menggunakan
data primer dan data sekunder. Data diperoleh dari sampel dengan mengukur
elemen-elemen kondisi fisik (kecepatan lari 40 meter, kekuatan otot tungkai,
kelincahan, kecepatan lari 300 meter dan kelentukan). Populasi dalam penelitian
ini adalah pemain sepak bola SMA Negeri 1 Kota Solok yang berjumlah 24 orang.
Seluruh populasi dalam penelitian ini dijadikan sebagai sampel. Teknik analisis
data menggunakan perhitungan frekuensi dan persentase
Hasil penelitian 1) Kecepatan lari 40 meter pemain sepak bola SMA
Negeri 1 Kota Solok berada pada kategori kurang, siswa yang mendapat nilai di
atas rata -rata sebanyak 13 orang dan di bawah rata -rata sebanyak 11 orang, 2)
Kekuatan otot tungkai pemain sepak bola SMA Negeri 1 Kota Solok berada pada
kategori kurang, siswa yang mendapat nilai di atas rata -rata sebanyak 13 orang
dan di bawah rata -rata sebanyak 11 orang, 3) Kelincahan pemain sepak bola SMA
Negeri 1 Kota Solok berada pada kategori baik, siswa yang mendapat nilai di atas
rata-rata sebanyak 15 orang dan di bawah rata -rata sebanyak 9 orang, 4)
Kelentukan pemain sepak bola SMA Negeri 1 Kota Solok berada pada kategori
baik, siswa yang mendapat nilai di atas rata-rata sebanyak 9 orang dan di bawah
rata-rata sebanyak 15 orang, 5) Kemampuan kecepatan lari 300 meter pemain
sepak bola SMA Negeri 1 Kota Solok berada pada kategori baik, siswa yang
mendapat nilai di atas rata-rata sebanyak 16 orang dan di bawah rata-rata
sebanyak 8 orang, artinya kemampuan kondisi fisik pemain sepak bola SMA
Negeri 1 Kota Solok masih perlu untuk ditingkatkan.