Tinjauan Tingkat Kesegaran Jasmani Siswa SMK Dek Padang

Masalah dalam penelitian ini adalah masih rendahnya kesegaran jasmani
siswa SMK Dek Padang masih rendah. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui
tingkat kesegaran jasmani siswa SMK Dek Padang. Penelitian tergolong pada
jenis penelitian kuantitatif dengan menggunakan teknik analisis deskriptif, yang
bertujuan untuk mengungkapkan gambaran dan informasi tentang tingkat
kesegaran jasmani siswa SMK Dek Padang.
Populasi dalam penelitian ini adalah berbentuk rancangan deskriptif yang
bertujuan mendapatkan hasil gambaran dan informasi tentang tingkat kesegaran
jasmani siswa SMK Dek Padang. Teknik yang digunakan dalam pengambil
sampel adalah Purposive Sampling. Maka didapat sampel penelitian sebanyak 35
orang khusus putera. Teknik pengumpulan data dilakukan dengan Tes Kesegaran
Jasmani Indonesia (TKJI) usia 16-19 tahun.
Berdasarkan hasil penelitian yang telah dilakukan di dapatkan sebagai
berikut: (1) Tingkat lari cepat 60 meter yang dimiliki siswa SMK Dek Padang
adalah 9,34” detik tergolong kategori cukup, (2) Tingkat gantung angkat tubuh 60
detik yang dimiliki siswa SMK Dek Padang adalah 4,03 kali tergolong kategori
kurang, (3) Tingkat baring duduk 60 detik yang dimiliki siswa SMK Dek Padang
adalah 13,20 kali tergolong kategori kurang, (4) Tingkat loncat tegak yang
dimiliki siswa SMK Dek Padang adalah 46,43 cm tergolong kategori kurang, dan
(5) Tingkat lari 1200 meter yang dimiliki siswa SMK Dek Padang adalah 4,72”
detik tergolong kategori cukup.