Pengaruh Latihan Push Up dan Squat Jump Terhadap Peningkatan Prestasi Renang Gaya Kupu-Kupu 100 Meter: Studi Eksperimen pada Atlet Perkumpulan Renang Tirta Kaluang Padang

Rendahnya prestasi atlet Perkumpulan Renang Tirta Kaluang Padang, kususnya pada nomor 100 meter gaya kupu-kupu merupakan latar belakang masalah untuk dilakukannya penelitian. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui
pengaruh latihan push up dan squat jump (perlakuan) terhadap peningkatan prestasi renang gaya kupu-kupu 100 meter atlet Perkumpulan Renang Tirta Kaluang Padang. Penelitian ini merupakan jenis penelitian eksperimen semu (quasi
exsperimental), dengan rancangan one group pretest-postest. Populasi penelitian adalah atlet Perkumpulan Renang Tirta Kaluang Padang yang berjumlah 34 orang, terdiri dari kelompok prestasi (7 putera dan 2 puteri) dan kelompok pemula (9 putera dan 16 puteri). Pengambilan sampel dilakukan dengan teknik purposive sampling, yakni atlet putera kelompo prestasi yang berjumlah 7 orang.
Pengumpulan data dilakukan dengan cara melakukan tes awal dan tes akhir kecepatan renang gaya kupu-kupu 100 meter sampel. Analisis data menggunakan teknik analisis komparasi dengan menggunakan rumus uji beda mean (uji t)
dengan taraf signifikan α = 0,05. Dari analisis data yang dilakukan diperoleh hasil; terdapat pengaruh
latihan push up dan squat jump secara signifikan terhadap peningkatan prestasi renang gaya kupu-kupu 100 meter, dari rata-rata perolehan waktu 105,12 detik berubah menjadi 92,59 detik (t h = 6,25 > tt = 1,94).