Pengaruh latihan Knee Push-Up terhadap Peningkatan Daya Tahan Kekuatan Otot Lengan Atlet Dayung Putri Kabupaten Padang Pariaman

Permasalahan yang utama ketika penulis melakukan observasi dan wawancara dengan pelatih dayung adalah daya tahan kekuatan otot lengan atlet dayung putri Kabupaten Padang Pariaman masih rendah, dibuktikan dengan kurangnya tingkat daya tahan kekutan otot lengan dalam menempuh jarak yang panjang, sehingga dalam melaksanakan pertandingan ditinggal oleh lawan sewaktu menempuh separuh dari jarak yang ditentukan. Metode penelitian yang digunakan adalah eksperimen semu dengan rancangan (the one Group pre test-post test Desain). Populasi dalam penelitian ini adalah atlet dayung Kabupaten Padang Pariaman bejumlah 30 orang. Sampel penelitian ini berjumlah 10 orang putri yang diambil dengan teknik purposive sample. Instrumen untuk mengukur penelitian ini dengan cara daya tahan kekuatan otot lengan (gantung siku tekuk). Teknik analisis data yang digunakan adalah uji T pada taraf signifikan α = 0,05. Berdasarkan hasil penelitian ini yang dilaksanakan dapat disimpulkan beberapa hal berikut. Pertama, Penggunaan metode latihan dapat diterapkan dalam latihan. Selanjutnya dilakukan uji hipotesis, dimana hasil dari analisis uji hipotesis thitung = 9 yang melakukan test daya tahan kekuatan otot lengan (gantung siku tekuk) untuk ttabel pada taraf signifikan α = 0,05 yaitu 2.26. Pada jumlah sampel 10 orang atlet putri, jadi disimpulkan. Terdapat pengaruh latihan Knee Push-Upterhadap peningkatan daya tahan kekuatan otot lengan atlet dayung putri Kabupaten Padang Pariaman.