Pengaruh Latihan Beban Menggunakan Pemberat Kaki terhadap Peningkatan Kemampuan Tendangan Dollyo Chagi Atlit Taekwondo Putra Kabupaten Dharmasraya

Masalah yang terdapat dalam penelitian ini terjadinya penurunan prestasi
atlet taekwondo Kabupaten Dharmasraya pada perolehan medali pada
pertandingan porprov dari tahun 2012 dan porprov tahun 2014. Penelitian ini
bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan beban menggunakan pemberat
kaki terhadap peningkatan kemampuan tendangan dollyo chagi atlet
taekwondo putra Kabupaten Dharmasraya.
Jenis penelitian ini adalah eksperimen semu, rancangan penelitian adalah
the one- shot case study. Populasi dalam penelitian ini atlet porprov
taekwondo Kabupaten Dharmasraya yang berjumlah 25 orang, dengan rincian
atlet putra 15 orang dan atlet putri 10 orang, sedangkan sampel diambil secara
purposive sampling, yaitu atlet putra yang berjumlah 15 orang. Instrumen
penelitian yg digunakan adalah tes tendangan dollyo chagi.
Hasil penelitian adalah : latihan beban menggunakan pemberat kaki
memberikan pengaruh yang berarti terhadap peningkatan kemampuan
tendangan dollyo chagi atlet taekwondo putra Kabupaten Dharmasraya
dimana diperoleh th = 2,402> ttabel = 1,761 pada taraf signifikansi α = 0,05 .