Pengaruh Latihan Barrier Hops dan Lari Naik Turun Tangga Terhadap Kemampuan Long Passing pada Pemain SSB Putra Wijaya Padang.

Jenis penelitian ini adalah eksperimental semu, penelitian ini bertujuan untuk mengetahui seberapa besar efektifitas pengaruh latihan Barrier Hops terhadap kemampuan long passing, pengaruh latihan lari naik turun tangga
terhadap kemampuan long passing, dan perbedaan pengaruh latihan barrier hops dan lari naik turun tangga terhadap kemampuan long passing pada pemain SSB Putra Wijaya Padang.
Penelitian ini dilaksanakan pada bulan November sampai Desember 2013 di SSB Putra Wijaya Padang. Populasi dalam penelitian ini adalah pemain SSB Putra Wijaya Padang yang berjumlah 174 orang laki-laki. Pengambilan sampel
menggunakan teknik Purposive Sampling dengan sampel berjumlah 36 orang.Pengumpulan data dilakukan dengan melaksanakan tes kemampuan Long Passing sepakbola. Data kemudian di analisis dengan menggunakan uji-t. Hasil dari penelitian ini menunjukan bahwa latihan Barrier Hops
memberikan pengaruh yang signifikan terhadap peningkatan kemampuan Long Passing hal ini dibuktikan dengan t
hit = > t = 2.110 . Sedangkan pada latihan Lari Naik Turun Tangga juga memberikan pengaruh yang signifikan
terhadap peningkatan hasil Long Passing ini juga dibuktikan dengan thit = 7.580 > ttabtab = 2.110 yang artinya terdapat peningkatan hasil dari pre test terhadap post test setelah diberikan perlakuan. Selanjutnya terdapat perbedaan
pengaruh latihan Barrier Hops dengan latihan Lari Naik Turun Tangga, hal ini juga dibuktikan dengan t hit = 2.545 > t
= 2.110 .tab