Pengaruh Metode Latihan Plyometric Terhadap Kemampuan Menendang Jauh Atlet SSB PSKP Sijunjung.

Penelitian ini berawal dari kenyataan bahwa sering terjadi kesalahan pada pemain saat melakukan pertandingan merupakan salah satu sebab rendahnya prestasi yang diraih oleh atlet SSB PSKP Sijunjung, khususnya pada saat melakukan tendangan jauh merupakan alasan utama penelitian dan menjadi dasar bagi peneliti untuk melakukan penelitian. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh metode latihan plyometrik terhadap kemampuan menendang jauh atlet SSB PSKP Sijunjung.
Penelitian ini merupakan eksperimen (quasi experimental). Sampel dalam penelitan ini adalah atlet SSB PSKP Sijunjung U16 yang berjumlah 18 orang. Setelah dilakukan tes awal kemampuan menendang jauh, seluruh sampel di beri perlakuan metode latihan plyometrik secara tersruktur dan sistematis selama 16 kali pertemuan dan tes akhir kemampuan long passing. Analisis data dan pengujian hipotesis menggunakan rumus uji beda mean (uji t) dengan taraf signifikan α = 0,05.
Dari analisis data yang dilakukan diperoleh hasil rata-rata kemampuan menendang jauh atlet SSB PSKP Sijunjung setelah mendapat perlakuan (37,32 M) yang lebih tinggi jika dibandingkan dengan sebelum atlet diberikan perlakuan (35,82 M). sedangkan dari perhitungan t-tes diperoleh t hitung adalah 8,84 >ttab = 1.74. Dengan demikian, dari analisis data yang diperoleh maka dapat diambil kesimpulan metode latihan plyometric memberikan pengaruh yang signifikan terhadap peningkatan kemampuan long passing pemain SSB PSKP Sijunjung