Pengaruh Latihan Power Otot Lengan terhadap Kemampuan Smash Forehand Atlet UK Tenis Meja Universitas Negeri Padang

Masalah pada penelitian ini adalah masih rendahnya kemampuan smash forehand pada atlet uk tenis meja universitas negeri padang masih jauh dari apa yang diharapkan. Hal ini telah terbukti dari banyaknya smash forehand yang dilakukan tetapi tidak menghasilkan point. Tujuan penelitian ini yaitu untuk mengetahui pengaruh latihan power otot lengan terhadap kemampuan smash forehand atlet uk tenis meja universitas negeri padang. Jenis penelitian eksperimen semu dengan menggunakan desain penelitian one grup pretest dan posttest. Populasi penelitian adalah atlet uk tenis meja universitas negeri padang yang berjumlah 5 orang. Pengambilan sampel penelitian ini menggunakan total sampling. Instrument penelitian menggunakan tes kemampuan smash forehand khusus cabang olahraga tenis meja. Analisis data yang digunakan ialah dengan menggunakan uji normalitas shapiro-wilk dan uji-t dengan taraf signifikan ɑ=0,05. Hasil penelitian menunjukan peningkatan kemampuan smash forehand atlet Uk tenis meja Universitas Negeri Padang yang berjumlah 5 orang dalam proses latihan dengan banyak 16 pertemuan. Peningkatan dapat dilihat dari ratarata pretest 23,8. Nilai rata-rata posttest 36,6 diambil setelah pertemuan 16. Hal ini terbukti secara signifikan, dimana setelah dilakukan uji-t diperoleh hasil t hitung = 13,57 > t tabel = 2,132. Berdasarkan hasil tersebut, maka Ho di tolak sedangkan Ha diterima. Kesimpulan, terdapat pengaruh yang signifikan dari latihan power otot lengan terhadap kemampuan smash forehand.