Tinjauan Kebugaran Jasmani Siswa Kelas VII Sekolah Menengah Pertama Negeri 3 Bukittinggi

Masalah Penelitian ini tidak bersemangatnya siswa dalam mata pelajaran pendidikan jasmani olahraga dan kesehatan, cepat lelah sehingga kesannya pembelajaran tidak serius. Penelitian ini bertujuan untuk menngetahui tingkat kebugaran jasmani siswa kelas VII Sekolah Menengah Pertama (SMP) Negeri 3 Kota Bukittinggi. Komponen kebugaran jasmani yang diteliti meliputi daya tahan (bleep test), kekuatan (sit up), daya ledak (standing board jump), kelincahan (t-test) dan koordinasi mata tangan (hand and eye coordination). Penelitian ini menggunakan metode deskriptif . Pengumpulan data dilakukan melalui tes TKSI fase D yang mencakup tes daya tahan dengan tes bleep test, kekuatan dengan tes sit up, daya ledak dengan tes standing board jump, kelincahan dengan tes t-test dan koordinasi mata tangan dengan tes hand and eye coordination. Data yang diperoleh dianalisis menggunakan teknik statistik deskriptif dengan persentase. Hasil penelitian menunjukkan bahwa rata -rata tingkat kebugaran jasmani siswa kelas VII Sekolah Menengah Pertama (SMP) Negeri 3 Kota Bukittinggi berada pada kategori sedang dengan skor 16,83. Artinya tingkat kebugaran jasmani siswa kelas VII Sekolah Menengah Pertama (SMP) Negeri 3 Kota Bukittinggi masih belum maksimal serta harus ditingkatkan lagi untuk kedepannya