Pengaruh Latihan Daya Ledak Otot Lengan terhadap Pukulan Forehand Smash Tenis Meja Unit Kegiatan Universitas Negeri Padang

Penelitian ini membahas tentang pengaruh latihan daya ledak otot lengan terhadap pukulan smash forehand tenis meja unit kegiatan Universitas Negeri Padang. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh Latihan daya ledak otot lengan terhadap kemampuan forehand smash atlet unit kegiatan tenis meja universitas negeri padang. Jenis penelitian yang digunakan adalah penelitian dengan desain penelitian ini menggunakan “One group pretest-posttest”. Subjek penelitian ini adalah atlet unit kegiatan tenis meja universitas negeri padang yang berjumlah 8 orang. Dengan metode purposive sampling, maka jumlah sampel pada penelitian ini 8 orang atlet tenis meja unit kegiatan universitas negeri padang. Instrument penelitian ini adalah instrument tes forehand smash dengan melaksanakan pretest dan posttest. Teknik analisis data menggunakan Uji-t. Berdasarkan hasil penelitian bahwa terdapat pengaruh yang signifikan antara pengaruh model latihan daya ledak otot lengan terhadap kemampuan forehand smash atlet unit kegiatan tenis meja universitas negeri padang. Hal tersebut ditandai pada hasil rata-rata tes awal yaitu 12,4 sedangkan hasil rata-rata tes akhir terjadi peningkatan menjadi 18. Hal ini terbukti secara signifikan, dimana setelah dilakukannya uji T dengan nilai thitung sebesar 3,979 yang lebih besar dari pada ttabel 1,833 dalam taraf ἀ = 0,05. Sehingga dapat diartikan bahwa perlakuan pemberian model latihan daya ledak otot lengan yang diberikan berdasarkan program latihan yang telah disetuji dapat memberikan pengaruh yang baik terhadap kemampuan forehand smash atlet atlet unit kegiatan tenis meja Universitas Negeri Padang