Profil Tingkat Kebugaran Jasmani Siswa Kelas XI dan XII SMA Negeri 8 Kota Padang Tahun Ajaran 2024-2025

Masalah dalam penelitian ini adalah masih banyak siswa-siswi SMAN 8 padang pada saat melakukan kegiatan pembelajaran PJOK yang belum maksimal selain dari pada itu, masih banyak juga siswa yang belum mengetahui antara aktivitas fisik untuk meningkatkan kebugaran jasmani dan aktivitas fisik yang bukan untuk meningkatkan kebugaran. Tujuan penelitian ini untuk mengetahui kebugaran jasmani siswa-siswi SMA Negeri 8 Padang. Penelitian ini tergolong pada jenis penelitian deskriptif. Populasi dalam penelitian ini adalah beberapa siswa dari kelas X dan XI SMA Negeri 8 Padang berjumlah 684 siswa. Dalam penelitian ini pengambilan sampel menggunakan teknik propotional stratifed random sampling . Sampel dalam penelitian nantinya dipilih yaitu sebanyak 67 orang. Instrument penelitian kebugaran jasmani yaitu, koordinasi mata tangan dengan tes hand and eye coordination test, kecepatam reaksi dengan tes hand touch reaction test, kelincahan dengan tes T test, daya ledak otot tungkai dengan tes vertical jump, daya tahan otot lengan dan bahu dengan tes dipping test, daya tahan kardiorespirasi dengan tes bleep test,. Analisis data penelitian menggunakan teknik distribusi frekuensi dengan perhitungan persentase P = F/N x100%. Hasil penelitian bahwa secara keseluruhan rata-rata kebugaran jasmani siswa-siswi SMA Negeri 8 Padang dikategorikan Kurang. Dengan artian siswa siswi SMA Negeri 8 Padang memiliki kesanggupan tubuh yang tidak baik untuk melakukan aktifitas tanpa mengalami kelelahan berarti. Orang yang bugar berarti ia tidak mudah lelah, dan dapat melakukan pekerjaan sehari-hari secara optimal.