Tinjauan Daya Ledak Otot Tungkai, Daya Ledak Otot Lengan dan Kemampuan Smash Pemain Bolavoli Putra Sekolah Menengah Atas Negeri 1 Padang Sago Kabupaten Padang Pariaman.

Penelitian ini dilatarbelakangi oleh masih rendahnya kualitas kemampuan smash pada pemain bolavoli putra SMA Negeri 1 Padang Sago Kabupaten Padang Pariaman. Hasil observasi awal menunjukkan adanya permasalahan pada dua komponen fisik dominan yang memengaruhi efektivitas smash, yaitu daya ledak otot tungkai dan daya ledak otot lengan. Kedua komponen ini memiliki peran penting dalam menghasilkan lompatan yang tinggi serta pukulan yang cepat dan kuat, sehingga kekurangoptimalan pada salah satunya dapat berdampak langsung pada kualitas serangan. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui tingkat daya ledak otot tungkai, daya ledak otot lengan, dan kemampuan smash pemain bolavoli putra SMA Negeri 1 Padang Sago. Metode yang digunakan adalah penelitian deskriptif dengan pendekatan kuantitatif. Sampel berjumlah 18 pemain yang diambil menggunakan teknik sampling jenuh. Instrumen penelitian meliputi vertical jump untuk mengukur daya ledak otot tungkai, one hand medicine ball put untuk mengukur daya ledak otot lengan, serta tes kemampuan smash yang dibagi berdasarkan zona sasaran. Hasil penelitian menunjukkan bahwa: (1) daya ledak otot tungkai didominasi kategori kurang (44,44%); (2) daya ledak otot lengan mayoritas berada pada kategori sedang (61,11%); dan (3) kemampuan smash sebagian besar berada pada kategori sedang (50%). Temuan ini menunjukkan bahwa sebagian besar pemain belum memiliki daya ledak otot tungkai dan lengan yang optimal untuk menghasilkan smash yang efektif. Oleh karena itu, diperlukan program latihan yang lebih terstruktur dan spesifik untuk meningkatkan kemampuan fisik dasar yang mendukung performa smash.