Pengaruh Latihan Plyometrics terhadap Peningkatan Kemampuan Tendangan Dollyo Chagi Atlet Taekwondo Dojang PU Sumba.

Masalah dalam penelitian ini adalah penurunan prestasi atlet taekwondo Dojang PU Sumbar yang diakibatkan oleh kurang maksimal dalam melakukan Tendangan Dollyo Chagi dan susah mencetak Poin dan tendangan yang mudah ditangkis oleh lawan, dikarenakan motivasi dan kepercayaan diri yang rendah, serta lemah nya tendangan dikarenakan rendahnya daya ledak yang atlet miliki, dan teknik tendangan Dollyo Chagi sehingga hal ini mempengaruhi konsentrasi dan komponen lain dari kondisi fisik mereka, dan berpengaruh terhadap performa atlet tersebut. Ditambah dengan kurangnya latihan plyometrics sehingga berpengaruh terhadap Tendangan Dollyo Chagi. Penelitian ini merupakan jenis eksperimen semu. Semua populasi dalam penelitian ini diambil dari atlet taekwondo Dojang PU Sumbar yang berjumlah 55 orang. Teknik penarikan sampel yaitu purposive sampling, pertimbangan yang diambil dalam penelitian ini yaitu laki-laki dari tingkatan dari sabuk Merah - Merah strip hitam karena dari tingkatan sabuk Merah - Merah strip hitam dapat melakukan tendangan dollyo chagi namun masih kurang daya ledak saat melakukan tendangan. Oleh karena itu, sampel dalam penelitian ini berjumlah 5 orang laki-laki. Instrumen dalam penelitian menggunakan Tes Kemampuan Tendangan Dollyo Chagi. Teknik analisis data menggunakan uji-t dengan taraf signifikan ɑ=0,05. Hasil penelitian ini adalah bahwa terdapat pengaruh latihan plyometric terhadap peningkatan kemampuan tendangan dollyo chagi atlet taekwondo Dojang Pu Sumbar. Hal ini terbukti dari hasil rata-rata pre-test 17.2 dan pos-test meningkat menjadi 22. Kemudian diperoleh Thitung (3,162) > Ttabel (2,132) pada taraf signifikan α = 0,05, dengan demikian terdapat pengaruh yang signifikan latihan plyometric terhadap peningkatan kemampuan tendangan dollyo chagi atlet taekwondo Dojang Pu Sumbar