Pengaruh Latihan Lateral Push Off terhadap Kemampuan Daya ledak Otot Tungkai Atlet Sorinji Kempo Dojo Semagor Kabupaten Bungo Jambi

Masalah dalam penelitian ini adalah rendahnya daya ledak otot tungkai atlet Shorinji kempo Dojo Semagor Kabupaten Bungo Jambi. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan Lateral push off terhadap kemampuan daya ledak otot tungkai atlet Shorinji kempo Dojo Semagor Kabupaten Bungo Jambi. Jenis penelitian ini adalah eksperimen semu. Penelitian ini dilaksanakan di Dojo Semagor.Populasi dalam penelitian ini yaitu seluruh atlet Shorinji kempo Dojo Semagor Kabupaten Bungo Jambi yang berjumlah 31 orang. Teknik pengambilan sampel menggunakan purposive sampling. Dengan demikian jumlah sampel di dalam penelitian ini adalah 15 orang atlet. Data kemampuan daya ledak otot tungkai dites dengan lompat jauh tanpa awalan. Data dianalisis dengan uji statistik beda rerata hitung (t-test) pada taraf signifikansi  = 0.05. Hasil analisis menyatakan bahwa : Latihan Lateral Push Off berpengaruh terhadap peningkatan daya ledak otot tungkai atlet Shorinji Kempo Dojo Semagor Kabupaten Bungo Jambi yang dibuktikan dengan nilai thitung = 7.530 dan ttabel = 1.761. Artinya terjadi peningkatan sebesar 9% terhadap daya ledak otot tungkai atlet Shorinji Kempo Dojo Semagor Kabupaten Bungo Jambi.