Pengaruh Latihan Senam Pagi (Senam Jantung Sehat Seri 5) terhadap Tingkat Kesegaran Jasmani Siswa Sekolah Dasar Negeri 16 Surau Gadang Kec. Nanggalo Kota Padang

Masalah dalam penelitian ini adalah keadaan kesegaran jasmani siswa disekolah. Tujuan dalam penelitian ini adalah : Mengetahui pengaruh latihan senam pagi (senam jantung sehat seri 5) terhadap tingkat kesegaran jasmani siswa Sekolah Dasar 16 Surau Gadang Kec. Nanggalo Kota Padang. Jenis penelitian ini adalah eksperimen semu karena penelitian ini tidak menggunakan kelompok control, yang bersifat eksperimental yaitu memberikan perlakuan terhadap siswa Sekolah Dasar 16 Surau Gadang Kec. Nanggalo Kota Padang. Populasi dalam penelitian ini adalah siswa putra dan putri kelas Sekolah Dasar 16 Surau Gadang Kec. Nanggalo Kota Padang. Jumlah siswa Sekolah Dasar 16 Surau Gadang Kec. Nanggalo Kota Padang adalah 230 orang. Teknik pengambilan sample adalah Pourposive Sampling, yaitu sampel yang di pilih sesuai kebutuhan penelitian, sampel yang akan dipilih dalam penelitian ini adalah siswa kelas IV yaitu sebanyak 36 orang siswa. Data dianalisis dengan menggunakan tenik “t-test”. Hasil yang diperoleh dalam penelitian adalah sebagai berikut : (1) Untuk tes awal kesegaran jasmani siswa Sekolah Dasar Negeri 16 Surau Gadang Kec.Nanggalo Kota Padang diklasifikasikan Sedang dengan rata-rata 14.83, (2) Untuk tes akhir kesegaran jasmani siswa Sekolah Dasar Negeri 16 Surau Gadang Kec.Nanggalo Kota Padang diklasifikasikan Baik dengan ratarata 18.72, (3) Hasil yang diperoleh dari Latihan Senam Pagi (Senam Jantung Sehat Seri 5) berpengaruh terhadap Kesegaran Jasmani Siswa Sekolah Dasar Negeri 16 Surau Gadang Kec.Nanggalo Kota Padang, ini ditandai dengan hasil yang diperoleh yaitu thit 14.96untuk ttab pada taraf signifikan α = 0,05 derajat kebebasan (dk) = n –1 = 36 – 1 = 35 = 2.03, ini artinya terdapat pengaruh yang berarti antara Latihan Senam Pagi (Senam Jantung Sehat Seri 5) berpengaruh terhadap Kesegaran Jasmani Siswa Sekolah Dasar Negeri 16 Surau Gadang Kec.Nanggalo Kota Padang dan (4) Senam jantung sehahat seri 5 dapat meningkatkan kesegaran jasmani siswa.